Stres na poslu je neizbežan. Ali, ima li načina da stres držimo pod kontrolom? Od kratkoročnih rešenja do dugoročnih strategija, ovaj džepni vodič sadrži praktične savete o tome kako da upravljate stresom kojem ste izloženi na poslu. Naučite da:
• analizirate uzroke stresa i napetosti,
• pripremite strategije koje će vam omogućiti da zabrinutost pretvorite u akciju,
• pomognete drugima da se izbore sa prekomernim stresom i zabrinutošću.
