Unapredite snagu, fizičku formu, držanje i ravnotežu tela uz pomoć ovog sveobuhvatnog vodiča za jačanje mišića trupa! Više od 150 vežbi za oblikovanje tela!
Zahvaljujući detaljnim instrukcijama i razumljivim programima za svaki nivo forme, ova knjiga je kompletan vodič za razvoj snažnijeg trupa, namenjen i ženama i muškarcima, bez obzira na starosnu dob.
Trening za jačanje mišića trupa pokazuje vam sve što je potrebno da se izgradite jače telo i dobijete najbolje moguće rezultate od svog vežbanja. Ovaj praktičan i jednostavan vodič je pogodan za svakoga od početnika do fitnes fanatika.
| Karakteristika |
Vrednost |
| Kategorija |
SPORT
|
| Autor |
Garet Džons
|
| Težina specifikacija |
0.5 kg |
| Izdavač |
DATA STATUS |
| Pismo |
Latinica |
| Povez |
Broš |
| Godina | 2017 |
| Format | 21x24 |
| Strana | 224 |
