Knjiga je prevod sa kineskog »Tajne oplemenjivanja Suštinske Prirode i Večnog Života« taoističkog majstora Čao Pi Čena iz XIX veka, sa uvodom i komentarima autora, i predstavlja osnovu svih savremenih taoističkih učenja oplemenjivanja i transformisanja vitalne energije (Či) i borilačkih veština, kao što su Mantak Či, Stiven Čang i drugi.
